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冬春季节预防流感知识
来源或作者:中国东港  发布日期:2019/12/2 9:31:10  

日前,进入冬季天气逐渐变冷,提醒市民养成良好的卫生习惯和健康生活方式,预防流感等呼吸道传染疾病。

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1.保持室内空气流通,注意个人卫生,勤洗手、咳嗽和打喷嚏时遮掩口鼻,清洁口鼻后应及时洗手。

2.尽可能减少与禽类不必要的接触,不购买无卫生检疫的活禽。应避免接触和食用病(死)禽、畜。

3.买回家的禽类制品要洗净、烧熟后方可食用,加工时要注意手部是否有伤口,如有伤口应带橡皮手套操作。

4.加强体育锻炼,注意补充营养,保证充足的睡眠和休息,以增强抵抗力。

5. 不要轻视重感冒,流感和禽流感的病症与其他流行性感冒病症相似,如发烧、头痛、咳嗽及喉咙痛等,在某些情况下,会引起并发症,导致患者死亡。因此,若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时,应戴上口罩,尽快到医院就诊,并务必告诉医生自己发病前是否到过禽流感疫区,是否与病禽类接触等情况,并在医生指导下治疗和用药。


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